Dorsalji - Omurgadaki ağrı adı tıbbi dilde böyle ses çıkarır. Bugün farklı yaştaki insanlardan dünyada en yaygın şikayet.
İnsan omurga disklerle bağlanan 33-34 omurdan oluşur. Birlikte üç ana bölüm oluştururlar: servikal, göğüs ve lomber. Her biri acıdan rahatsız edilebilir.
Sınıflandırma
Ağrı altı haftadan daha erken ortadan kaldırılabilirse, buna keskin denir. On iki haftaya kadar ağrı subakut olarak sınıflandırılır. Ve bu dönemin üstünden - kronik.
Alt sırt ağrısını spesifik (nedeni belirlendiğinde) ve spesifik olmayan (vertebral kolondaki disfonksiyonel dejeneratif-distrofik değişikliklerin neden olduğu) bölmek de gelenekseldir.
Omurgada spesifik olmayan ağrı belirtileri
Alt sırtta keskin bir bırakma, vaka çevirirken ağrı, arkada hafif ağrıyan ağrı, hastaların en sık şikayet ettiği şeydir.
Sebepler
- masaüstünde uzun vadeli uygunsuz konum;
- Vücudun doğru biyomekaniğini dikkate almadan yükseklik transferi;
- aşırı kilolu (vücut ağırlığı endeksi 25'e eşit veya eşittir);
- zayıflamış kaslar (beden eğitimi eksikliği);
- omurganın mikrotraumasına yol açan keskin hareketler;
- Stres ve depresyon.
Risk grubu
- Profesyonel sporcular;
- Bireysel meslek temsilcileri (kuaförler, sürücüler, satıcılar vb.);
- Ofis çalışanları;
- Sigara içenler (bu tehlikeli alışkanlık omurganın erken yaşlanmasına yol açar).
Omurgada spesifik ağrı belirtileri
Sebebin sebebine kadar, doktora görünme nedeni daha kalıcı semptomlar haline gelmelidir:
- omurgada birkaç gün ağrıyı geçmemek;
- kuyuda bozulma -hareket ederken;
- uzuvda ağrının ışınlanması;
- Lezyon alanında uyuşma hissi.
Bu nedenle, bacaklardaki barınaklar omuriliğin sıkılmasının karakteristiğidir (bu, diskin fıtıklarının bir belirtisi olabilir). Omurganın yakınındaki aptal bir yerel ağrı, eklemlerinin artrozu hakkında konuşabilir. Her hastada ağrı yoğunluğu hissi bireyseldir. Bu nedenle, yetkin bir doktora danışmak önemlidir.
Teşhis
Ağrının özelliklerinin ve kaynaklarının varsayımının belirlenmesi, bir doktor tarafından tam zamanlı olarak kabul edilir.
Doktor ne açıklayacak:
- Dorsaljinin başlangıcı ve hastanın yaşı;
- Ağrının doğası (sırtüstü pozisyonda azalmaz, dinlenirken, duruş değişikliği);
- Ağrı önceki yaralanma ile ilişkilidir;
- zamanla artar;
- onkolojinin varlığı;
- sıcaklık ve kilo kaybının arka planına karşı ağrı;
- Sabah "Sterning";
- Omuriliğe verilen hasar (felç, bozulmuş organlar, hassasiyet).
Daha sonra, teşhisi netleştirmek için gerekli test ve sınav listesi derlenmiştir. Çok işlevli merkezimizde sırt ağrısı teşhisi için karmaşık programlar vardır. Hastalara tavsiye edilir:
- yaşı 65 yaşından büyük olan;
- Erken bir menopoz geldi;
- Sık yaralanmalar ve kırıklar ortaya çıkar;
- D vitamini eksikliği vardır;
- Kronik romatizmal hastalıklar veya endokrin patolojileri vb.;
- Ayrıca kötü alışkanlıklar da vardır (sigara, alkolizm, aşırı kahve coşkusu).
Programın bir parçası olarak, hasta deneyimli bir doktor yetiştirme doktoru tarafından tavsiye edilir. İnorganik fosforun D vitamini, genel ve iyonize kalsiyum seviyesi araştırılır, osteodensitometri gerçekleştirilir.
Omurgada ağrı tedavisi
Hastanın dorsaljiden etkili bir şekilde sağlanması deneyimli doktorların görevidir.
Klinikler, multidisipliner bir yaklaşım, bireysel programlar ve karmaşıklık kullanarak nörolojik hastalıkların tam bir tedavisini gerçekleştirir. Avantajlarımız aynı zamanda en ilerici tanı yöntemlerinin kullanılması ve omurgada ağrı için acil bakım sağlama yeteneğidir.
Konservatif tedavi, -teroidal olmayan anti -enflamatuar ilaçların ve kas gevşeticilerin kullanılması ve fizyoterapötik etkilerin (ampipüller, darsonvalizasyon, elektroforez) dahil olmak üzere çeşitli yöntemleri içerir.
Sonraki rehabilitasyon süresi, zorunlu kişisel katılım hastasını gerektirir. Omurganın kas çerçevesini güçlendirmek ve nüksetmeyi önlemek için düzenli olarak terapötik egzersiz egzersizleri yapmak gerekir.
Cerrahi tedavi, konservatif tedavi olasılıklarının istenen sonuçlara yol açmadığı ve ağrı devam ettiği son derece zor durumlarda gerçekleştirilir.
Omurga ağrısının önlenmesi
Bir dizi basit kural, bel ağrısının geciktirilmesine veya önlenmesine yardımcı olacaktır:
- sigarayı terk etmek;
- Koçunuz tarafından geliştirilen haftalık günlük beden eğitimi beden eğitiminize dahil edin;
- Optimal vücut ağırlığını korumak için diyetinizi dengeleyin;
- Güvenli kaldırma ve aşırı kilolu için vücudun biyomekanik kurallarını kullanın;
- fiziksel aktivitesini korumak için her serbest dakikayı kullanın (öğle yemeği molası sırasında temiz havada yürümek, merdivenlerin asansöre tercih edilmesi vb.);
- işyerinizin ergodinamik kurallarına göre düzenlenmesi;
- İş yerinde kronik kas aşırı çalışması, sık molalar, sıcak -up;
- Gevşeme ve stresin önlenmesi tekniklerine hakim olmak (çünkü stres ciddi kas gerginliğine ve sonuç olarak omurgada ağrıya yol açar).
Hayatınıza böyle yararlı bir kural eklemeye çalışın. Yavaş yavaş yapın ve arkanın nasıl "teşekkür ederim" diyeceğini göreceksiniz.
Uzmanlar, sağlıklarına son derece özenli olmayı ve kendi kendini birleştirmelerini önermektedir. Omurgadaki ilk ağrı belirtilerinde randevu alın.
Deneyimli doktorlar şüpheleri ortadan kaldırmaya veya zaman içinde ciddi bir hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.